11 Jours pour commencer à vous libérer
des schémas familiaux
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Pourquoi ce programme ?
Répétez-vous certains schémas dans vos relations ou vos réactions quotidiennes ? Avez-vous l’impression d’être prisonnier(e) de croyances qui ne vous appartiennent pas ? Votre passé influence-t-il encore trop vos émotions et votre équilibre intérieur ? Ce programme en 11 jours est conçu pour identifier, comprendre et transformer ces héritages invisibles, afin de retrouver votre autonomie émotionnelle et relationnelle.
Essai gratuit
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Transformez vos réactions inconscientes, libérez-vous des blocages hérités et reprenez le contrôle de votre vie.
Ce que vous allez expérimenter
11 jours de pratiques audio immersives (accès immédiat)
Exercices concrets à appliquer au quotidien
Une méthode éprouvée basée sur psychologie, somatique et pleine conscience
Un processus structuré pour comprendre, libérer et reconstruire durablement
Pourquoi ce programme est essentiel
Sortir des réactions automatiques en comprenant vos déclencheurs émotionnels
Déprogrammer les schémas limitants hérités de l’enfance et de la culture familiale
Retrouver votre autonomie émotionnelle sans dépendre du regard des autres
Créer des relations saines en établissant des fondations équilibrées
S’ancrer dans une sécurité intérieure durable, indépendamment des circonstances extérieures
Organisation
du programme
Comprendre et identifier
(Jours 1-3)
- Décrypter les influences familiales et repérer les croyances limitantes
- Reconnaître les peurs et blocages émotionnels liés au manque d’amour ou de validation
Observer et libérer
(Jours 4-6)
- Identifier les automatismes émotionnels
- Reconnecter avec votre enfant intérieur pour apaiser ses blessures
- Transformer vos peurs en ressources intérieures
Construire une nouvelle base
(Jours 7-9)
- Briser les schémas récurrents et renforcer votre estime de soi
- Développer un ancrage émotionnel stable et redéfinir vos attentes
Libération et intégration durable
(Jours 10-11)
- Se détacher définitivement des croyances limitantes
- Visualiser et incarner une nouvelle version de vous-même
- Consolider les apprentissages et instaurer des habitudes pour maintenir l’équilibre
"Un programme qui va droit au but. J’ai libéré des blocages que je portais depuis l’enfance. Les exercices sont simples mais puissants."
Thomas D.
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